お知らせ
あなたの明るい明日への第一歩
強いストレスがかかると軽度認知障害・適応障害・脳疲労・若年性更年期障害・社会不安症・悩みを抱えている人、疲労が溜まると自律神経の乱れ、睡眠不足、食生活や生活習慣にも影響があります。
常に不安を感じたり、イライラしたりすると感情のコントロールがうまくできなくなり孤立感や無力感が強まり、うつ状態が進行しますので注意してください。
フレイル予防は体幹や下半身の筋力低下に
骨折リスクが高まりますので運動習慣を身につけましょう。
ヨガマットで体幹(コア)運動生徒募集中‼
リフレクソロジー(5分)は、カウンセリングを終えた後に希望者のみ無料で受けられます。
カウンセリングをご予約いただいた方のみ対象で、ご希望の方はご予約時にお電話にてお申し付けください。
リフレッシュ効果もあります。※1時間500円～
カウンセリングと合わせて利用することも可能です。
ぜひ、篠原メンタルケア心理カウンセリングルームの扉を開いてみてください。（予約制です）
Feature私たちの特徴
落ち着いた空間
落ち着いた個室で、お客様一人ひとりのペースに合わせたカウンセリングを行います。周囲の目を気にせず、安心して話せる環境をご提供いたします。
心地よいヒーリングソング
カウンセリング中には、心地よいヒーリングミュージックを流しております。アロマの香りで心身をリラックスさせて、カウンセリングに集中していただけます。
電話でのカウンセリングもOK
ご自宅や職場など、ご都合の良い場所から電話でカウンセリングを受けることも可能です。遠方の方や、対面でのカウンセリングに抵抗がある方でもお気軽にご利用いただけます。
体幹エクササイズ・体幹トレーニング
体幹を鍛えることで、姿勢が整い、疲れにくくなるだけでなく、リラックス効果や集中力アップも期待できます。 心身のバランスを整えるために、カウンセリングと組み合わせたサポートも可能です。お気軽にご相談ください。
誰にも言えない悩みを
抱えている方
誰にも言えない悩みを抱えている方のために「篠原メンタルケア総合心理カウンセリングルーム」はあります。
親だから、友達だから、知り合いだから…、言えない、知られたくない。
ストレス社会で心のモヤモヤを抱えている方を助けます。
一歩を踏み出す勇気で明るい明日を！